Dậy thì là giai đoạn phát triển đặc biệt của cơ thể, dễ bị tăng cân quá mức. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến rạn da tuổi dậy thì. Liệu rạn da ở độ tuổi này có thể tự hết không? Cùng Sakirei tìm hiểu ngay!
Rạn da tuổi dậy thì là gì?
Mặc dù ở giai đoạn này, làn da có khả năng đàn hồi rất tốt, tuy vậy, khi tăng cân đột ngột, làn da cũng sẽ bị kéo căng quá mức khiến quá trình sản sinh collagen bị ảnh hưởng. Trong đó, collagen lại có vai trò đặc biệt trong việc liên kết các mô. Ở độ tuổi dậy thì, các chỉ số tăng trưởng thường diễn ra một cách mạnh mẽ, collagen dưới lớp hạ bì không bắt kịp với tốc độ tăng trường này, dẫn đến việc hình thành các vết rạn da.
Rạn da tuổi dậy thì là một vấn đề da phổ biến, gặp ở cả nam và nữ.
Hiện tượng rạn da ở tuổi dậy thì, ban đầu sẽ là các vết rạn với các màu khác nhau như hồng, đỏ, tím, nâu,... Theo thời gian, các vết rạn này sẽ mờ dần, chỉ còn lại các đường rạn màu trắng hoặc màu bạc mỏng, không dễ phát hiện trên da.
Thực chất, bị rạn da tuổi dậy thì là một hiện tượng sinh lý bình thường, có thể xảy ra ở cả nam và nữ. Các vùng da bị rạn thường tập trung ở ngực, hông, mông, đùi,... và nguy cơ bị rạn ở nữ giới sẽ cao hơn nam giới.
Nguyên nhân bị rạn da ở tuổi dậy thì
Rạn da tuổi dậy thì thường xảy ra do một số nguyên nhân sau:
- Do sự tăng trưởng đột ngột của cơ thể ở độ tuổi dậy thì.
- Do tăng cân quá mức, béo phì.
- Do tập một số bài tập xây dựng cơ thể hoặc nâng cao thể chất.
- Do sử dụng steroid để chữa bệnh (ví dụ như hen suyễn)
Thừa cân, béo phì cũng là một trong số những nguyên nhân phổ biến gây nên rạn da tuổi dậy thì.
Bị rạn da ở tuổi dậy thì có hết không?
Như đã nói ở trên, theo thời gian, các vết rạn da tuổi dậy thì sẽ mất dần, chỉ còn lại những đường mờ màu trắng bạc, có thể không nhìn thấy được và ít gây sự chú ý.
Theo các chuyên gia, các vết rạn da sẽ không thể hoàn toàn tự hết được nếu không có sự can thiệp của các loại kem trị rạn da tuổi dậy thì hoặc can thiệp máy móc như mài da vi điểm hoặc điều trị bằng laser.
Các phương pháp chữa rạn da tuổi dậy thì này thường tốn khá nhiều chi phí do vậy, bác sĩ thường sẽ không khuyên áp dụng cho thanh thiếu niên bởi lúc này, cơ thể vẫn chưa phát triển một cách toàn diện.
Rạn da tuổi dậy thì có thể điều trị hiệu quả bằng laser nhưng giá thành khá cao.
Thay vào đó, bạn có thể sử dụng một số cách điều trị rạn da ở tuổi dậy thì sau:
- Uống nhiều nước: khi cơ thể được bổ sung đủ lượng nước cần thiết, làn da cũng sẽ đủ ẩm, khỏe mạnh và mềm mại hơn. Đây cũng là cách để làm mờ rạn da hiệu quả.
- Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C: để trị rạn da tuổi dậy thì, nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày những thực phẩm giàu vitamin A và C bởi chúng có khả năng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, elastin trong cơ thể. Đây cũng là hai yếu tố quan trọng để làm mờ các vết rạn da. Các thực phẩm giàu vitamin A, C phổ biến như: đào, cam, bưởi,...
- Sử dụng dầu massage giàu vitamin E: để chữa rạn da tuổi dậy thì, có thể thoa dầu massage có chứa hàm lượng vitamin E cao sẽ giúp làm giảm các vết rạn một cách hiệu quả. Tuy nhiên, với phương pháp này, cần phải thực sự kiên trì, cần nhiều thời gian.
- Sử dụng hỗn hợp sữa chua và mật ong: sữa chua và mật ong giàu chất chống oxy hóa, axit lactic, giúp dưỡng da trắng khỏe, làm mờ vết thâm rạn và loại bỏ da chết hiệu quả. Trộn đều sữa chua và mật ong theo tỉ lệ 1:1 và massage đều lên vùng da bị rạn khoảng 10 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm.
Làm thế nào để ngăn ngừa hiện tượng rạn da ở tuổi dậy thì?
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, ngay khi bước vào giai đoạn phát triển đặc biệt này, các bạn trẻ cần chú trọng đến việc chăm sóc cơ thể thật tốt, bao gồm:
- Có một chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế các loại thực phẩm dầu mỡ, đồ ăn nhanh,... để kiểm soát cân nặng.
- Tập thể dục thường xuyên, không nên tập những bộ môn quá nặng như tập tạ tăng cơ vì rất dễ khiến da bị rạn. Một chế độ tập luyện khoa học không những giúp bạn duy trì vóc dáng, đẩy lùi bệnh tật mà còn giúp tăng cường độ đàn hồi cho làn da, giúp da săn chắc hơn.
- Xây dựng chu trình chăm sóc da đúng chuẩn, đặc biệt, đừng quên chống nắng bảo vệ da.
Rạn da tuổi dậy thì rất khó để có thể hết hoàn toàn. Để không mắc phải vấn đề da trên, bạn cần có biện pháp ngăn ngừa từ sớm. Bài viết trên đây hy vọng sẽ giúp bạn có những kiến thức cần thiết để hạn chế tình trạng dậy thì bị rạn da.
