Mụn ẩn là những vết sưng sâu hình thành dưới da. Chúng có thể nhỏ hoặc lớn, đỏ và đau hoặc gần như vô hình. Bài viết sau từ Sakirei sẽ gợi ý bạn 5 bước đơn giản khắc phục mụn ẩn tại nhà nhé!
Đặc điểm mụn ẩn dưới da
Mụn ẩn là mụn phát triển dưới bề mặt da. Mụn không phải lúc nào cũng dễ nhận thấy, nhưng bạn thường có thể cảm nhận được các nốt sần khi nhìn dưới ánh sáng hoặc sờ lên da. Khu vực xuất hiện mụn ẩn có thể bị ngứa, đỏ và viêm nhẹ.
Mụn ẩn dưới da không có nhân, nhưng có thế thấy được các nốt sần khi nhìn dưới ánh sáng.
Mụn ẩn thường là kết quả của u nang hoặc nốt mụn viêm ẩn dưới da. Chúng khác với mụn đầu trắng và mụn đầu đen, chúng phát triển gần bề mặt da hơn. Ngoài ra, mụn ẩn có thể cứng đầu. Chúng không có phần đầu mà bạn có thể làm mềm hoặc nặng lên được ngay lập tức.
Các phương pháp điều trị khác nhau sẽ giúp đẩy các nhân mụn ẩn lên bề mặt da để dễ dàng loại bỏ chúng một cách an toàn và hiệu quả.
Nguyên nhân gây mụn ẩn dưới da
Cũng như các loại mụn khác, mụn ẩn dưới da phát triển khi lỗ chân lông trên da của bạn bị tắc nghẽn. Lỗ chân lông là những lỗ nhỏ trên da của bạn. Các chuyên gia da liễu còn gọi chúng là nang tóc. Chúng có thể bị bít tắc bởi các tác nhân:
- Vi khuẩn.
- Tế bào da chết.
- Tóc.
- Bã nhờn (dầu cơ thể tiết ra để giữ ẩm cho da).
Nếu cơ thể tiết ra quá nhiều bã nhờn hoặc bạn không làm sạch da đúng cách, dầu và tế bào da sẽ tích tụ dưới da và hình thành mủ. Nó bị mắc kẹt và không thể trồi lên bề mặt da để rời khỏi cơ thể bạn. Mụn ẩn hình thành, gây ngứa hoặc đau, thậm chí là mụn viêm ẩn dưới da. Bã nhờn dư thừa và lỗ chân lông bị tắc có thể do nhiều yếu tố, bao gồm:
- Tiền sử gia đình: Nếu cha mẹ bạn bị mụn trứng cá và mụn ẩn, bạn có nhiều khả năng phát triển chúng hơn.
- Thay đổi nội tiết tố: Thanh thiếu niên đang trải qua sự phát triển của tuổi dậy thì dễ bị nổi mụn trứng cá vì nồng độ hormone thay đổi. Phụ nữ có nhiều khả năng bị nổi mụn hơn trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc trong khi mang thai.
- Thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như corticosteroid, có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng mụn ẩn.
- Đổ mồ hôi: Thực hiện các hoạt động khiến bạn đổ mồ hôi, đặc biệt là khi đội mũ, đội mũ bảo hiểm hoặc mặc quần áo bó sát, có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
- Sản phẩm chăm sóc da: Các loại kem và kem dưỡng nặng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến nổi mụn.
- Stress: Lo lắng và căng thẳng khiến nồng độ cortisol tăng cao và tiết ra nhiều bã nhờn hơn, gây ra mụn. Cortisol là “hormone gây căng thẳng” của cơ thể.
Thỉnh thoảng bạn có thể bị một vài mụn ẩn nhỏ, chúng có thể tự hết trong thời gian ngắn. Hoặc bạn có thể có nhiều mụn ẩn phải mất nhiều tháng mới hết. Một loại mụn trứng cá nghiêm trọng được gọi là mụn trứng cá dạng nốt có thể gây ra nhiều mụn ẩn cùng với các vết sưng đỏ nổi lên. Những mụn nhọt hoặc nốt sần gây đau đớn này chứa mủ và vi khuẩn và có cảm giác cứng dưới da.
Một vài trường hợp mụn ẩn dưới da có thể tự hết trong 1-2 tuần, nhưng cũng có thể mất nhiều thời gian hơn.
5 bước điều trị mụn ẩn dưới da tại nhà
Như các vấn đề về da khác, bạn cần phải xây dựng một chu trình skincare chuyên biệt cho từng tình trạng trên da. Dưới đây là 5 bước chăm sóc da cơ bản mà bạn có thể tham khảo khi bị mụn ẩn dưới da:
1. Làm sạch da
Chắc chắn là bạn không thể bỏ bước đầu tiên nhưng cực kì quan trọng này. Bởi mụn ẩn được hình thành từ sự tích tụ bã nhờn và vi khuẩn bên trong lỗ chân lông. Nếu làm sạch da không kỹ, mụn ẩn có có thể tiến triển thành mụn sưng viêm nghiêm trọng.
Vậy, như thế nào là làm sạch da tối ưu nhất? Những điều bạn cần lưu ý khi làm sạch da khi bị mụn ẩn dưới da:
- Lựa chọn sản phẩm làm sạch da mặt (sữa rửa mặt, tẩy trang) có tính chất dịu nhẹ, hoặc sản phẩm có dán nhãn “dành riêng cho da mụn”.
- Làm sạch da vào buổi tối bằng phương pháp “double cleansing” - kết hợp dùng tẩy trang trước và sữa rửa mặt sau. Điều này giúp làm sạch sâu cặn bẩn, lớp makeup và dầu thừa sau cả ngày dài tích tụ trên da.
- Làm sạch da vào buổi sáng chỉ cần dùng sữa rửa mặt, và rửa sạch lại bằng nước ấm.
Làm sạch da 2 lần/ngày để đảm bảo lỗ chân lông không bị bít tắc gây nên mụn ẩn dưới da.
2. Tẩy da chết
Dù bạn gặp phải mụn đầu đen, mụn đầu trắng hay các loại mụn khác trên mặt, việc loại bỏ tế bào da chết và dầu thừa thông qua tẩy da chết sẽ giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và làm sạch làn da của bạn.
Tuy nhiên, điều quan trọng là chọn một sản phẩm nhẹ nhàng nhưng hiệu quả cho làn da dễ bị mụn của bạn. Các chất tẩy da chết vật lý, như tẩy tế bào chết và vải có họa tiết, cần phải chà xát bằng tay, có thể gây kích ứng da. Các chất tẩy da chết hóa học như sử dụng AHA/BHA/PHA sẽ thấm sâu vào sâu lỗ chân lông làm sạch bã nhờn triệt để, đồng thời giúp đẩy mụn ẩn trồi lên bề mặt da để xử lý chúng nhanh hơn.
Loại bỏ tế bào da chết giúp làm thông thoáng lỗ chân lông giúp việc điều trị mụn ẩn dưới da hiệu quả hơn.
3. Toner cân bằng da
Toner hay nước hoa hồng ngoài việc loại bỏ các dư lượng mỹ phẩm còn lại trên da, còn giúp bổ sung độ ẩm và cân bằng độ pH cho da trở lại trạng thái cân bằng sau khi rửa mặt.
Dùng toner không chỉ làm sạch da mà còn cân bằng độ pH tự nhiên cũng là một cách giảm mụn ẩn dưới da hữu hiệu.
4. Sử dụng đặc trị mụn ẩn dưới da
Tham khảo một số hoạt chất chuyên trị cho da mụn ẩn dưới đây:
- Axit beta hydroxy (BHA): Các axit hòa tan trong dầu này, chẳng hạn như axit salicylic, hoạt động trên bề mặt da và thấm sâu hơn để cải thiện kết cấu da, làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ bã nhờn.
- Benzoyl peroxide: Chất khử trùng này làm giảm vi khuẩn trên da. Nó có dạng kem hoặc gel.
- Retinoid: Cũng có sẵn dưới dạng bọt, gel hoặc kem, chúng hoạt động bằng cách tăng tốc độ thay thế tế bào da và giảm sản xuất bã nhờn. Adapalene, tazarotene, tretinoin và trifarotene là những retinoid bôi tại chỗ được sử dụng để điều trị mụn trứng cá.
- Thuốc kháng sinh. Thuốc kháng sinh bôi tại chỗ làm giảm vi khuẩn trên da có thể gây ra mụn trứng cá. Một số loại kháng sinh phổ biến nhất bao gồm: Clindamycin (chẳng hạn như Cleocin) Doxycycline Erythromycin (chẳng hạn như E-Mycin) Minocycline.
5. Dùng kem chống nắng hằng ngày
Các sản phẩm đặc trị mụn có xu hướng làm tăng độ nhạy cảm của da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (tia cực tím UV). Vì vậy, một bước không thể bỏ qua trong chu trình trị mụn ẩn của bạn chính là bảo vệ da khi đi ra ngoài nắng bằng cách thoa kem chống nắng dành cho da mụn mỗi ngày. Bên cạnh đó, che chắn cẩn thận bằng ô, mũ, khẩu trang khi ra đường để hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây hại cho da mụn.
Có nên lấy mụn ẩn dưới da không?
Một thắc mắc được rất nhiều người quan tâm khi gặp tình trạng mụn ẩn dưới da hoặc các loại mụn trứng cá khác. Câu trả lời là bạn không nên tự ý lấy mụn ẩn dưới da tại nhà, bởi nếu không biết cách xử lý an toàn sẽ làm vi khuẩn đi sâu vào da gây viêm nhiễm, các vết mụn lâu lành và trở nên nghiêm trọng. Cách lấy nhân mụn tốt nhất là bạn nên đến các cơ sở y tế, phòng khám da liễu uy tín để được thực hiện nặn mụn đúng quy trình và kỹ thuật.
Kết
Mụn ẩn dưới da gây khó khó chịu và làm da bạn trông mất thẩm mỹ hơn. Nhưng hầu hết các mụn ẩn đều biến mất sau 1-2 tuần, và có khả năng điều trị nhanh hơn so với các loại mụn trứng cá khác. Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn có thêm nhiều thông tin và cách chăm sóc da hữu ích cho công cuộc điều trị mụn của bạn nhé.
