Các tác động từ môi trường bên ngoài đều ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da tự nhiên, khiến nó ngày một suy yếu. Vậy làm cách nào để nuôi dưỡng và phục hồi hàng rào bảo vệ da này? Cùng Sakirei tìm hiểu ngay!
Hàng rào bảo vệ da là gì?
Hàng rào bảo vệ da là lớp sừng, nằm ở vị trí ngoài cùng của lớp biểu bì da. Lớp sừng này gồm có các tế bào da sừng được bọc bên ngoài là một lớp vỏ protein.
Hàng rào bảo vệ da da “phòng tuyến” đầu tiên bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.
Nhiệm vụ chính của hàng rào bảo vệ da là cân bằng độ ẩm và ngăn không cho các yếu tố gây hại bên ngoài như vi khuẩn, nấm xâm nhập vào cơ thể qua lớp biểu bì da. Nếu lớp bảo vệ da này bị suy yếu, là sẽ trở nên nhạy cảm, kích ứng, khô ráp, tiềm ẩn rất nhiều vấn đề da khác. Do vậy, việc nuôi dưỡng cũng như phục hồi những tổn thương ở lớp hàng rào này là cần thiết để tạo nền da khỏe.
Dấu hiệu hàng rào bảo vệ da bị tổn thương
Khi lớp hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng da khô ráp, bong tróc hoặc đóng vảy do thiếu ceramide - một loại lipid giúp duy trì tính nguyên vẹn của lớp hàng rào bảo vệ da. Khi làn da không được bảo vệ, bạn sẽ rất dễ gặp phải các vấn đề như: mẩn ngứa, khô ráp, xỉn màu,...
Khi làn da bị mất đi hàng rào bảo vệ, bạn sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề da nghiêm trọng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể gặp phải những kích ứng đột ngột với những sản phẩm đang sử dụng, da cũng trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, nhiệt độ, gió hoặc các tác nhân bên ngoài khác.
Nếu bạn đang phải đối mặt với các vấn đề trên, đã đến lúc bạn cần phải quan tâm tìm hiểu những cách phục hồi hàng rào bảo vệ da.
Nguyên nhân nào khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương?
Trước khi đi tìm cách phục hồi hàng rào bảo vệ da, bạn cần hiểu rõ những nguyên nhân dẫn đến tình trạng da này, từ đó có cách phục hồi da thích hợp. Theo đó, da bị mất hàng rào bảo vệ thường do một số nguyên nhân chính sau:
- Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da: các sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh, có chứa cồn sẽ rất dễ khiến da bị khô, điều này khiến hàng rào bảo vệ của da cũng sẽ bị yếu dần.
- Làm sạch da không đúng cách: làn da một ngày phải đối mặt với bụi bẩn, các lớp make up, chống nắng,... nếu không được làm sạch sâu, lỗ chân lông sẽ bị bít tắc, ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da và sinh mụn.
- Tác hại của tia UV: tia UV có trong ánh nắng mặt trời gây mất cân bằng hàng rào bảo vệ, khiến da dễ bị tổn thương, dẫn đến việc hình thành sạm nám, da bị mất nước.
- Tuổi tác: càng lớn tuổi, quá trình tái tạo của da càng giảm đi, điều này khiến lớp sừng trở nên mỏng manh hơn, da kém độ đàn hồi, chảy xệ, khô ráp.
- Tác động từ môi trường bên ngoài: ô nhiễm, khí hậu khắc nghiệt, nhiệt độ thay đổi đột ngột cũng là những lý do khiến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp cũng là nguyên nhân khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương.
Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da đúng chuẩn
Nếu bạn đang thắc mắc liệu hàng rào bảo vệ da có tự phục hồi không thì câu trả lời là có thể nhưng rất hiếm. Để phục hồi lại lớp bảo vệ tự nhiên của da, bạn cần có một chu trình chăm sóc da chuẩn chỉnh. Bạn có thể tham khảo những lưu ý giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da dưới đây.
Cân bằng độ ẩm và giữ ẩm để khôi phục hàng rào bảo vệ da
Độ ẩm là yếu tố quan trọng quyết định đến sức khỏe làn da, do vậy, việc cấp ẩm cho da cần được quan tâm hàng đầu.
Cấp ẩm sẽ giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da nhanh chóng và hiệu quả.
Một số yếu tố bạn cần lưu tâm là:
- Duy trì độ pH: để da giữ được độ ẩm cần thiết, bạn cần duy trì độ pH của da trong khoảng 5.5. Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có độ pH quá cao hoặc quá thấp đều có thể ảnh hưởng đến hệ sinh thái tự nhiên trên da, làm cho da dễ kích ứng, khô, viêm nhiễm,... Bạn nên chọn những sản phẩm có độ pH từ 4.0 - 5.0 để duy trì sự cân bằng của da.
- Duy trì độ ẩm trên da: để phục hồi hàng rào bảo vệ da, bạn nên ưu tiên những sản phẩm có chứa các hoạt chất sau: Glycerin, Ceramides, Hyaluronic Acid (HA), Niacinamide (vitamin B3), và Panthenol (vitamin B5),...
- Không lạm dụng các thành phần có hoạt tính mạnh: khi hàng rào bảo vệ da đang bị tổn thương, những thành phần có hoạt tính mạnh như AHA, BHA, các sản phẩm trị mụn, tẩy da chết quá mức đều có thể khiến da bị mất cân bằng. Trước khi sử dụng các sản phẩm này, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
Thoa kem chống nắng bảo vệ da
Chống nắng sẽ giúp da được bảo vệ khỏi tác hại tiêu cực từ tia UV có trong ánh nắng mặt trời.
Tia UV có trong ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, do vậy, việc sử dụng kem chống nắng là rất cần thiết. Bạn nên chọn kem chống nắng thích hợp với loại da, có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Điều này không những giúp bảo vệ da mà còn ngăn ngừa quá trình lão hóa.
Ngoài việc sử dụng các sản phẩm phục hồi hàng rào bảo vệ da, bạn cũng có thể kết hợp thêm một chế độ ăn lành mạnh, giàu axit béo hoặc bổ sung thêm một số loại thực phẩm chức năng để nuôi dưỡng da từ bên trong.
>>> Tham khảo ngay các sản phẩm đường uống và đường thoa của Sakirei. Thành phần chủ đạo của các sản phẩm này là NMN - hoạt chất đa nhiệm giúp phục hồi, tái tạo làn da từ bên trong. Click tìm hiểu ngay tại đây.
Phục hồi hàng rào bảo vệ da không khó nếu bạn có chu trình chăm sóc da chuẩn chỉnh. Sakirei hy vọng với những thông tin trong bài viết này sẽ giúp bạn có những kiến thức hữu ích trong việc chăm sóc da.
