Da thường là được xem là loại da khỏe mạnh, có sự cân bằng tốt nhất trong các loại da. Tuy nhiên, nếu chăm sóc sai cách có thể khiến da tổn thương, trở thành các loại da khác như da khô, dầu, hỗn hợp thậm chí là nhạy cảm. Tham khảo bài viết dưới đây cùng Sakirei để biết quy trình chăm sóc cho da thường chuẩn, đảm bảo da đẹp, khỏe mạnh từ chuyên gia!
Da thường là loại da như thế nào?
Làn da của con người được chia thành 4 loại chính: da thường, dầu, khô và hỗn hợp. Trong đó, da thường là mong muốn của nhiều bạn khi chăm sóc da. Bởi đây là loại da khỏe mạnh, ít gặp các vấn đề như khô, dầu hay mụn, dễ kích ứng như các loại da khác.
Da thường khỏe mạnh nên các bước dưỡng da cơ bản đơn giản hơn những loại da khác.
Theo y học, da thường sẽ có tình trạng da không quá dầu cũng không quá khô. Có thể nhận biết qua các đặc điểm như:
- Vùng chữ T như: trán, mũi, cằm chỉ có 1 ít dầu, độ ẩm và độ dầu ở các vùng da khác đều ở mức cân bằng.
- Da đủ ẩm, không có các biểu hiện như bị khô, nứt nẻ hay bong tróc.
- Làn da không có mụn hoặc xuất hiện rất ít, không nghiêm trọng.
- Da đều màu, ít gặp các vấn đề về sắc tố như nám, tàn nhang, đốm nâu.
- Độ đàn hồi tốt, da mịn màng, lỗ chân lông nhỏ, ít nếp nhăn, da trẻ lâu.
Tuy da thường khỏe và ít gặp các vấn đề da liễu, nhưng nếu bỏ bê không chăm sóc cộng thêm tác động từ bên ngoài như ánh nắng, ô nhiễm, mỹ phẩm sử dụng, nội tiết,... thì da vẫn có thể bị tổn thương thậm chí trở thành các loại da khác.
Quy trình chăm sóc da cơ bản cho da thường từ chuyên gia
Bản chất da thường đã có sự cân bằng độ ẩm, lượng dầu trên da ổn định nên có những bước chăm sóc da cơ bản không quá phức tạp. Theo chuyên gia da liễu, các cách chăm sóc da thường nên đảm bảo các bước dưỡng da cơ bản sau:
Làm sạch da mặt
Làm sạch luôn là bước đầu tiên quan trọng nhất, kể cả da thường. Bởi đây là bước giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn, lớp mỹ phẩm còn sót lại trên da. Tốt nhất, nên thực hiện vệ sinh da mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối bằng các sản phẩm làm sạch chuyên dụng như sữa rửa mặt.
Sản phẩm skincare cho da thường, đặc biệt là sữa rửa mặt nên chọn loại có độ pH trung tính.
Với làn da thường, việc lựa chọn sữa rửa mặt không quá phức tạp. Vì da thường không quá nhạy cảm với các thành phần trong mỹ phẩm và phù hợp với nhiều dạng kết cấu của sữa rửa mặt như dạng bọt, kem, gel,... Tuy nhiên, nên lựa chọn các sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín, an toàn, có chỉ số độ pH dao động từ 4.5 – 6.5 là phù hợp nhất.
Ngoài ra, để tối ưu hiệu quả làm sạch, các chuyên gia da liễu khuyến cáo hãy sử dụng cả sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt (ngay cả những khi bạn không trang điểm).
Tẩy da chết định kỳ
Bỏ quên việc tẩy tế bào chết định kỳ là nguyên nhân chính khiến nhiều người từ việc sở hữu làn da thường khỏe mạnh, chuyển biến thành da dễ nổi mụn, sần sùi và thâm sạm. Bởi thói quen xấu này làm các tạp chất, bụi bẩn tích tụ dưới da dẫn đến bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây mụn.
Trong quy trình chăm sóc da cơ bản cho da thường, bạn chỉ cần duy trì tẩy da chết 1 lần/tuần (có thể 2/tuần khi vào mùa đông) đã có thể giúp làn da trở mịn màng, tươi sáng, rạng ngời và trẻ trung hơn.
Tẩy tế bào chết là bước không thể bỏ qua khi chăm sóc da.
Hiện nay có rất nhiều các sản phẩm tẩy da chết dành cho da thường, bạn có thể lựa chọn dòng tẩy da chết hóa học, vật lý hoặc tận dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên có công dụng tẩy tế bào chết như: bột yến mạch, bã cà phê, nha đam…
Chống nắng bảo vệ da
Dù bạn sở hữu làn da thường khỏe mạnh thì bức xạ ánh nắng mặt trời (Tia UV) vẫn luôn là “kẻ thù đáng gờm”. Không chỉ phá hủy collagen, các mô liên kết dưới da và khiến da lão hóa, tia UV còn gây ra sự tổn thương, hình thành các vấn đề ở da như: nám, tàn nhang, mụn hay thậm chí là ung thư da.
Cách tốt nhất để bảo vệ da khỏi tia UV chính là sử dụng kem chống nắng hằng ngày. Đây cũng là bước quan trọng không thể thiếu quy trình chăm sóc da cơ bản. Với da thường, bạn có thể lựa chọn dạng kem chống nắng theo ý thích của mình (kem, dầu, lotion, gel hay xịt), tuy nhiên để đảm bảo hiệu quả chống nắng tối ưu, lưu ý về tiêu chí chỉ số chống nắng SPF (nên ≥ 30), PA (nên từ PA +++) khi lựa chọn.
Bất kỳ loại da nào cũng sẽ chịu tác động từ tia UV kể cả da thường.
Bên cạnh đó, khi sử dụng kem chống nắng cũng cần nhớ rằng nên thoa kem chống nắng lên những vùng tiếp xúc với nắng với liều lượng 2mg (hoặc ml)/cm2 da, thoa lặp lại sau mỗi 2 - 3 giờ. Ngoài ra đừng quên trang bị các vật dụng như: khẩu trang, mũ, áo khoác khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để hạn chế phần nào tác hại của tia cực tím.
Cấp ẩm mỗi ngày
Nhiều người thường nghĩ rằng da khô mới cần cấp ẩm, tuy nhiên đây là một quan điểm hoàn toàn sai lầm. Da thường có độ ẩm cân bằng ổn định nhưng không đồng nghĩa với việc không cần cấp ẩm. Bởi rất nhiều yếu tố có thể khiến da mất đi độ ẩm, nếu không “nạp” chất dưỡng ẩm kịp thời sẽ dễ dẫn đến da thiếu ẩm, trở nên khô hoặc đổ dầu để bù lại.
Vậy nên đối với da thường, trong các bước dưỡng da cơ bản thì bước cấp ẩm vẫn vô cùng quan trọng. Không chỉ giúp nuôi dưỡng da mềm mại, mịn màng từ bên trong mà còn nhờ đó da duy trì được độ săn chắc, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
.jpg)
Đắp mặt nạ là cách cấp ẩm đơn giản, hiệu quả với da thường.
Cách cấp ẩm cho da thường cũng rất đơn giản, bạn có thể sử dụng các loại serum, kem dưỡng có thành phần dưỡng ẩm hoặc các loại mặt nạ để da được chăm sóc toàn diện nhất.
Duy trì dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt khoa học
Chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt hằng ngày có tác động rất lớn đến làn da. Dù ban đầu sở hữu làn da thường khỏe mạnh nhưng bạn có thể nhanh chóng đánh mất nó nếu luôn ăn uống không đầy đủ, liên tục nạp thức ăn nhanh, thức khuya, lười vận động,…
Bạn có thể tham khảo việc xây dựng cho mình một số thói quen tốt để có làn da đẹp, khỏe mạnh như:
- Trong khẩu phần ăn hằng ngày, hãy bổ sung nhiều rau xanh, các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, omega 3, khoáng chất có lợi cho da.
- Uống ít nhất 2 lít nước/ngày, không chỉ giữ độ ẩm giúp da luôn mịn mượt, tràn đầy sức sống mà còn hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố ra ngoài.
- Ngủ đủ giấc (ít nhất 7-8 tiếng), hạn chế thức khuya, không uống thức uống có ga, có chất kích thích như cà phê, điều này sẽ giúp giảm quầng thâm, mụn và lão hóa da.
- Nên tập vận động mỗi ngày bằng cách chạy bộ, tập gym, yoga gặc chơi thể thao,… để kích thích lưu thông tuần hoàn máu giúp da khỏe mạnh và hồng hào.
Xem thêm >>> Cấp ẩm cho da mặt
Dù thuộc loại da nào, việc chăm sóc và bảo vệ đúng cách sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, đẹp rạng rỡ dài lâu. Hy vọng qua bài viết, những bạn sở hữu làn da thường có thêm kiến thức bổ ích trong việc chăm sóc da cơ bản cho da thường.
| ⭐ Tên thương hiệu |
Sakirei |
| ⭐ Lĩnh vực |
Làm đẹp và chăm sóc da |
|
⭐ Sản phẩm nổi bật
|
✅ - Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ nmn |
| ✅ - Serum chống nắng |
| ✅ - Kem tế bào gốc |
| ✅ - Huyết thanh tái sinh tế bào |
|
⭐ Lợi thế của chúng tôi
|
✅ - Sử dụng thành phần tự nhiên và an toàn |
| ✅ - Đội ngũ chuyên gia chăm sóc da hàng đầu |
| ✅ - Cam kết hiệu quả và trải nghiệm tốt cho người dùng |
